简介还是那句老话，不预热烤箱！不刷油！就用花生本身的油脂足矣～1汤匙 ＝ 15ml1茶匙 ＝ 5ml教你做嘎嘣脆的烤五香花生米－最简单最健康系列的做法
花生米洗净
放入五香粉拌匀
放入香叶
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 16:26:05作者：YD166手机阅读>>
简介还是那句老话，不预热烤箱！不刷油！就用花生本身的油脂足矣～1汤匙 ＝ 15ml1茶匙 ＝ 5ml教你做嘎嘣脆的烤五香花生米－最简单最健康系列的做法
花生米洗净
放入五香粉拌匀
放入香叶
最好是新花生。适量花生（自己需要考多少就用多少）。用清水轻轻洗一遍，不要用力搓，防止掉皮。然后加入适量盐和五香粉,（这步...
2022-11-26 16:29:46查看全文 >>
空气炸锅，花生米简直是零失败，也太容易了吧。 感谢小红薯姐妹，看了好几个教程，花生不用处理，直接加一点点油拌匀 180度...
2022-11-26 16:15:35查看全文 >>
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所...
2022-11-26 16:04:20查看全文 >>
导语：大家好，我是梓棋，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，做最可口的菜肴。爱喝酒的小伙伴们注意了，今天梓棋给你们带来一道...
2022-11-26 16:11:27查看全文 >>
蒜香番茄酱烤金针菇图文作者 | 厨色点击图片 ▲ 收藏本菜谱原料：金针菇350克、香葱2棵、蒜4瓣、番茄酱2勺、黄油10...
2022-11-26 16:18:05查看全文 >>
过春节，年三十儿晚上我们通常都要守岁。看着春节晚会，一家人围坐在一起聊聊天，作为资深吃货，这个时候最可不能闲着。嗑瓜子？...
2022-11-26 16:11:22查看全文 >>
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2022-11-26 16:07:55查看全文 >>
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2022-11-26 15:49:40查看全文 >>
为健康而分享，媚娘和大家一起用最平常的食材，最简单的制作，不油炸能蒸不煎，能煮不炒，尽量做无糖少油少盐的健康的家常饭菜。...
2022-11-26 16:19:35查看全文 >>
