今天又是手抓饼满足家人味蕾的一天，不用揉面、醒面，就能吃上一口饼皮酥脆、肉肉弹嫩的小饼饼，答应我，一定要安排上呀！ 每天早起10分钟就能轻松搞定，鸡蛋液高钙高蛋白，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等人体所需物质，其中的DHA和卵磷脂等对神经系统和身体发育十分有益！做成小饼饼，外酥里嫩，鲜咸适口，孩子一吃就爱上！

By 眉眉健康厨房

用料

• 手抓饼 适量
• 鸡蛋 3个
• 葱花 适量
• 肉末 适量
• 小鲜侣调味汁 适量
• 酱油心生 适量
• 芝麻油 适量
• 十三香 适量

做法步骤

1、准备食材和工具：手抓饼、3个鸡蛋、葱花、肉末、小鲜侣调味汁 酱油心生、芝麻油、十三香 鹅妈妈钛晶锅

2、准备适量肉末、葱花，放入少许芝麻油、十三香、挤入小鲜侣调味汁，原鲜提取更健康（材料的量根据家里的人数决定）；