奶酪棒不是做成棒棒糖状的天然奶酪，而是在奶酪中增添了水、糖、食品添加剂等再调和口味后得到的零食：既然是零食，肯定不能多吃。而且，必须3岁 。

３、为什么建议3岁 的小朋友再吃奶酪棒？

这是因为3 岁以内是孩子清淡口味养成的关键期，如果常吃甜食，可能会对甜上瘾，排斥清淡口味的天然食材，从而挑食。如果关注配方，就会发现奶酪棒中很多都添加了糖、香精以及各种添加剂等，后面评测部分会和大家详细分享。关于建议36个月以上宝宝食用奶酪棒，有些产品外包装会在外包装上标识，但是大多数可能并没有标识。在此也希望本篇评测可以帮助新手爸爸妈妈们做参考。

横评说明：因为没有专业的检测仪器，此次评测都是假设商家都是严格标注产品的相关参数，仅针对产品标注的数据进行对比。

本次评测主要从以下几个维度开展。▼

1、配方对比

2、奶酪棒干酪含量对比

3、奶酪棒蛋白质、钙、钠含量对比

4、 奶酪棒碳水化合物和能量对比

5、口味测试

• 奶味是否清淡／浓郁
• 是否偏甜／偏咸
• 口感是否细腻
• 回味

6、包装评测

• 独立小包装对比
• 打开是否变形
• 拆开是否容易等

为了避免各种果粉添加影响口感的评测，此次评测全部采购的是原味奶酪棒。合计10个品牌1５个品类（奶酪博士小圆奶酪除外），分别整理如下；同时给出价格参考，不过网购促销是个谜，有时候单件购买和2件购买的悬殊不止是一点点，截图参考。▼如果是你，你是买一件还是２件？