哈喽,姐妹们大家好,我是徐徐
今天是我挑战365天减脂餐不重样的第5天
今日菜单: 春卷皮卷蔬菜
低卡减脂还好吃,超适合夏天哦
食材准备: 春卷皮、胡萝卜一根、千禧果几颗、虾十几个、紫甘蓝适量、鸡蛋两个
具体做法:
1️⃣胡萝卜丝焯水捞出、虾加姜片、葱、料酒冷水下锅煮熟捞出,锅中喷一点油,鸡蛋加一点盐,摊一个饼皮切丝
2️⃣春卷皮冷水泡软,加蔬菜,从底部开始折,再两边对折,需要展示的菜放在图片千禧果的位置,再从底部开始折
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 07:56:37作者:YD166手机阅读>>
哈喽,姐妹们大家好,我是徐徐
今天是我挑战365天减脂餐不重样的第5天
今日菜单: 春卷皮卷蔬菜
低卡减脂还好吃,超适合夏天哦
食材准备: 春卷皮、胡萝卜一根、千禧果几颗、虾十几个、紫甘蓝适量、鸡蛋两个
具体做法:
1️⃣胡萝卜丝焯水捞出、虾加姜片、葱、料酒冷水下锅煮熟捞出,锅中喷一点油,鸡蛋加一点盐,摊一个饼皮切丝
2️⃣春卷皮冷水泡软,加蔬菜,从底部开始折,再两边对折,需要展示的菜放在图片千禧果的位置,再从底部开始折
2020不平凡的年,大家没异议吧?又是一年的夏天到了,身上没办法再使用厚重的衣服遮挡住肉肉哦,是时候开始夏天减脂瘦身计划...
2022-11-30 08:06:08查看全文 >>
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2022-11-30 08:09:19查看全文 >>
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