一碟小菜，一碗清粥，平淡、简单
By 蓝色夏季
用料
- 鸡胸肉 200克
- 胡萝卜 半根
- 黄瓜 半根
- 香菜 适量
- 白胡椒粉 适量
- 葱末 适量
- 蒜末 适量
- 花生油 适量
- 蚝油 一勺
- 白糖 一勺
- 味极鲜 两勺
- 白芝麻 适量
- 花生碎 适量
做法步骤
1、准备主要食材
2、顺着纹理切块放到冷水锅中，（开锅五分钟，盖着盖子再焖五分钟，肉质比较嫩不会发柴）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-02 01:51:58作者：YD166手机阅读>>
一碟小菜，一碗清粥，平淡、简单
By 蓝色夏季
1、准备主要食材
2、顺着纹理切块放到冷水锅中，（开锅五分钟，盖着盖子再焖五分钟，肉质比较嫩不会发柴）
半个洋葱切丝，蒜切末 水里加姜片料酒把鸡胸肉煮熟，撕成丝 切一点柠檬 油热放花椒粒，到在备好的蒜末，干辣椒洋葱和青椒圈上...
2022-12-02 02:11:40查看全文 >>
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