每天，只要可以，我都会呆在厨房里，给自己和家人做点好吃的。哪怕是自己一个人吃饭，能不叫外卖，我也尽量不叫外卖。如今天中午，虽然吃的简约，但也正儿八经地给自己准备了米饭与酱炒肉片，没有蔬菜，就用水果来代替。冰过的紫葡萄，很甜很好吃，不知不觉就吃了一小串。 其实准备一个人的午餐，真的不难，米饭可以提前预约好，肉片可以提前解冻放在冰箱冷藏保鲜，回家先用将猪肉用酱料腌制10分钟，趁着这空档可以洗洗水果，切切配菜。10分钟后，将肉片下锅翻炒，3-5分钟后就可以开吃。

By 小五的吃喝玩乐

用料

• 肉片 150g
• 香辣烤肉酱 15g
• 葱 1根
• 油 1汤匙

做法步骤

1、1.准备好肉片与腌肉的酱料、

2、肉片洗净，加入腌肉酱料，拌匀腌制10分钟