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减脂版的提拉米苏做法(低糖低油提拉米苏做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-05 17:21:32作者:YD166手机阅读>>

减脂版的提拉米苏做法,低糖低油提拉米苏做法(1)

减肥不是啥也不能吃,换食材做就可以了~甜品可是小仙女不能缺少的,快快做起来吧~一口超满足,口味层次非常丰富!

By 唐小兔兔美食日记

用料

  • 全麦吐司 2片
  • 无蔗糖酸奶 适量
  • 燕麦片 适量
  • 香蕉 1根
  • 蓝莓 适量
  • 可可粉 适量

做法步骤

减脂版的提拉米苏做法,低糖低油提拉米苏做法(2)

1、材料大集合~准备就绪。

减脂版的提拉米苏做法,低糖低油提拉米苏做法(3)

2、找一个透明碗或者大杯子,第一层:放1片全麦吐司。边边切掉,根据容器修整形状。

减脂版的提拉米苏做法,低糖低油提拉米苏做法(4)

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