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煎三文鱼片的做法大全(干煎三文鱼怎么做好吃窍门)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-09 20:43:48作者:YD166手机阅读>>

煎三文鱼片的做法大全,干煎三文鱼怎么做好吃窍门(1)

三文鱼含有不饱和脂肪酸,是OMEGA-3含量最高的一种鱼类,能调节血脂、软化血管、营养神经。

By 茉莉ZWX

用料

  • 三文鱼 200g
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 黄油 适量

做法步骤

煎三文鱼片的做法大全,干煎三文鱼怎么做好吃窍门(2)

1、准备好三文鱼、黑胡椒、黄油、盐;

煎三文鱼片的做法大全,干煎三文鱼怎么做好吃窍门(3)

2、清洗三文鱼,用厨房纸吸干水份,抹上盐和胡椒粒,腌制五分钟左右;

煎三文鱼片的做法大全,干煎三文鱼怎么做好吃窍门(4)

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