第二步:把雪耳浸泡开,清洗干净。雪耳是银耳的一种,它是一种滋补食材,秋后经常吃很适合,堪比燕窝,滋润而不腻滞,有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥等等,价格不贵人人都吃得起。
第三步:把雪花梨清洗干净,不用去皮,切成小块备用。梨本身就有润肺止咳的功效,梨皮也具有润肺止咳的功效,比梨肉的效果还要好。所以我们做梨汤的时候,梨子尽量不用去皮。
第四步:把砂锅中放入清水,放入雪耳和梨子块。
第五步:把芦根放入纱布袋中,其他的百合,枇杷干,梨干都放入,大火烧开,改成小火慢慢炖。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-10 01:41:36作者:YD166手机阅读>>
第二步:把雪耳浸泡开,清洗干净。雪耳是银耳的一种,它是一种滋补食材,秋后经常吃很适合,堪比燕窝,滋润而不腻滞,有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥等等,价格不贵人人都吃得起。
第三步:把雪花梨清洗干净,不用去皮,切成小块备用。梨本身就有润肺止咳的功效,梨皮也具有润肺止咳的功效,比梨肉的效果还要好。所以我们做梨汤的时候,梨子尽量不用去皮。
第四步:把砂锅中放入清水,放入雪耳和梨子块。
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