来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-01-15 21:15:39作者：YD166手机阅读>>
红豆又叫赤豆.红赤豆等.富含膳食纤维.能促进肠道蠕动.还含有丰富的铁质.有补血.促进血液循环.利尿消肿等功效.红豆中含有大量的蛋白质.脂肪以及维生素.有助于增强机体免疫力.提高抗病能力～ 今天就分享一道你们要的蜜豆教程.像奶茶.双皮奶.红豆馒头各种各样的美食都离不开蜜豆.做法超级简单.家里有锅就可以做哦～
By 楚楚爱厨房呀
1、把新鲜红豆挑出坏的豆子用流动的清水清洗干净.
2、把清洗干净的红豆提前浸泡5小时以上.（现在天气热了要放冰箱里冷藏浸泡）我是浸泡了一夜.
南瓜具有 排毒养颜 强身健体 健脾和胃等功效，特别适合女性朋友们食用！By 花千树af用料南瓜 300g红枣 3颗蜜豆 ...
2023-01-15 21:05:13查看全文 >>
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2023-01-15 20:40:16查看全文 >>
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2023-01-15 20:46:54查看全文 >>
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2023-01-15 21:05:46查看全文 >>
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2023-01-15 20:45:20查看全文 >>
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2023-01-15 21:11:38查看全文 >>
为什么现代人的病症那么复杂、那么难治？因为体内有湿气，体外邪气与体内湿气狼狈为奸，伤及五脏六腑，脾胃虚，百病生。来简单测...
2023-01-15 21:03:25查看全文 >>
阿胶，是由马科动物驴的皮经漂洗去毛后熬制而成的胶块，以山东省东阿县最为有名。小编想大家都知道阿胶可以用于补血。那大家知道...
2023-01-15 21:13:42查看全文 >>
