平时家里的花菜都是清炒，今天来个香辣开胃的烤花菜，简单易学，非常好吃。

By S释怀_

用料

• 花菜 300克
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 辣椒面 1勺
• 孜然粉 1勺
• 烧烤料 1勺
• 食用油 1勺

做法步骤

1、秒*烧烤摊的烤花菜

2、花菜放入盐水中浸泡15分钟捞出洗干净，装入保鲜袋，放盐，生抽，辣椒面，食用油，孜然粉，隔着袋子抓匀。

3、烤盘上垫一张锡纸，摆上花菜

4、放入烤箱中层上下火180℃烤20分钟

5、花菜烤好后拿出来，撒点烧烤料拌匀，香辣可口，比烧烤店的还要好吃哦。

花菜的营养功效

防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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