错误的书写习惯会直接导致孩子手形扭曲、骨骼变形，近视、驼背，做功课的速度慢，字体亦不美观，甚至导致孩子对写字和学习的产生反感。

所以掌握科学的执笔方法及标准的书写坐姿是非常非常重要的！那么到底要怎么握笔才是科学正确的呢？写字时应该眼睛离书本多远呢？标准的坐姿是什么样呢？

今天我就为大家一一解开这些困惑，一起往下看看吧！

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科学握笔姿势

大拇指和食指捏住笔，食指稍向前，大拇指稍向后，笔杆上端斜靠在食指根部；

小拇指和无名指依次叠靠在中指下方，轻轻垫在桌子上面；

写字的时候，以腕骨作为支撑点，可以灵活地进行书写。

科学握笔教学视频

下面8种典型的握笔错误，看看你家孩子也在其中吗？

02

科学握笔姿势

坐姿口诀

身体坐直头不歪，肩平足安两臂开。

一拳一臂要牢记，书本放正看仔细。

“侧着写”、“趴着写”这类错误坐姿，既会损坏视力健康，又影响骨骼发育，所以一定要从小培养孩子良好的书写习惯！！！

纠正错误坐姿握笔是需要一个循序渐进的一个过程，写作业时家长督促孩子使用科学坐姿握笔，再加上每天15~30分钟的刻意练习；久而久之，量变形成质变，科学的坐姿握笔就成为了最舒服的书写姿势了。

各位家长朋友们都学会了吗？学会了赶紧引导孩子养成科学坐姿握笔的好习惯吧！