现在减肥是大多数人的追求，都希望可以有一个好的身材，穿上好看的衣服。要想减肥成功，那么就要“管得住嘴，迈得开腿”，只有这两种方法是健康而且是有成效的。平时的我们都在上班、工作和学习，所以就从“管得住嘴”上开始吧，今天小编就给大家带来一道汤汁生菜。老婆每天都坚持喝这汤，一个月瘦了10斤，皮肤也变得光滑白嫩。它就是生菜，生菜中含有大量的膳食纤维，常吃生菜还能促进脂肪和蛋白质的吸收，促进许血液环，是非常有营养的，喜欢的话记得收藏哦！

By 晓晓！

配料：

生菜 200克、鸡蛋 两个、精盐 1克、花生油 3勺

烹饪步骤：

1.生菜洗净备用

2.鸡蛋两个，打到碗里打成蛋液

3.热油锅