到了年底，就是一个字——忙！

奶叔的小伙伴们一个个的都无法约出来，纷纷说自己累成了狗，每天吃饭的时间都没有，眼睛一睁，忙到熄灯，就差睡在公司了。

约饭自然是指望不上了，最多也就稍稍喘息一会儿，偷偷溜出来喝个奶茶。每位忙碌的小伙伴都是在为自己的未来打拼，奶叔很佩服他们。但是如果脑子里的那根弦一直绷太紧，对身体和心灵都不好哦。

所以奶粉们，平时也要学会放松啊。今天奶叔教给大家一道意式香蕉摩卡，简单易学，适合上班族和学生党们放松身体和心情。

白色奶泡搭配黑色巧克力酱拉花，简洁好看又大方。

香蕉酱取代传统的糖，既能缓解咖啡的苦涩，又增添了一分水果的香甜和润滑的口感。香蕉中的钾和维生素的含量非常丰富，能帮助放松肌肉，让人感到身心愉悦。而咖啡可以提神、助消化，促进身体的新陈代谢。

在年底忙碌的工作之余，给自己调制一杯意式香蕉摩卡，让自己放松一下吧。