说起消积食，山楂排第二几乎没人敢排第一。而我呢，最喜欢用山楂来蒸发糕或者米糕。 可别小看，蒸米糕最后撒上的这把，灵魂山楂碎，帮助宝宝打开食欲，缓解积食，可是超给力的。 平常总做发糕，吃够了，来试试米糕吧。直接把大米磨成浆，加点面粉搅成糊糊，发酵一会儿，上锅蒸就搞定。大米糕的口感和普通面粉做的蒸糕格外不一样，松软中带着点黏黏的感觉，伴着浓郁的米香味，特别带感。

By 宝宝营养辅食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 大米 100g
• 纯牛奶 50g
• 火龙果 40g
• 普通面粉 80g
• 酵母 2g
• 山楂棒 1根

做法步骤

1、准备食材：大米100克、50克纯牛奶（过敏宝宝可以换成水）、火龙果40克、普通面粉80克、酵母2克、山楂棒1根。 调味说明：这个食谱我主要用山楂碎调味，比较适合12个月以上宝宝吃，如果是大宝宝吃的话，可以搅拌面糊的时候加入1克白砂糖。

2、大米中加入150克清水浸泡4小时以上。