网友留言说，做一份午餐便当不难，难的是每次只烧一点点，做起来麻烦，多了吃不完，少了不够吃。也有朋友说，以前很少下厨，还有想吃的也不会做，试试这一份便当吧。和大家分享：调好这份料汁，自做味美猪排饭，味美实惠，也不用点外卖了。

这份米饭外卖38元，自带一份上班，让同事羡慕吧，太赞了。小编曾出门在外，吃过这一份猪排饭，38元，猪排又薄又小块，不如自己来做一份，更实惠也更美味。购买一条五花肉花了30元，将大排肉切了下来，又分成三片猪排，可以做三份午餐啦，是不是比外卖更实惠呢？另搭配一些西兰花或是小番茄、黄瓜等蔬菜，一份营养丰富的午餐便当就做好了，带着去上班，也让同事羡慕吧。

猪排饭，味道就是照烧味的，将肉类煎制金黄色后淋上浓浓的照烧汁，就是一份味美料理。照烧猪排，酱香浓郁，色泽鲜亮，咸鲜适口，嫩而不柴，吃一次就让你爱上了，再也不用点外卖了。照烧汁，可以直接购买，也可以自家调配一份，做出来的味道也不错呢。

猪肉的营养丰富，虽然有些小贵，一片猪排不够，还可以再加一个煎蛋，总之，还是自己做得更美味呢。这里所指的猪排，不是猪排骨，而是大片瘦猪排，是大里脊肉，含少量的脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，还有半胱氨酸和血红素，能促进人体吸收铁元素，有补血改善气色之作用，还可补充微量元素，氨基酸等营养物质，午餐来一份猪排便当午餐，太赞了吧。详细做法呈上，感谢大家支持。