7. 再加入盐调味，搅拌均匀；

8. 最后加入黄彩椒煮开，即可出锅。

9. 将烹饪好的食材盛入盘中，酱汁也一并倒出，点缀即可享用美味了。

小诚老师贴士

①适宜人群：高血压、糖尿病、增肌、夏季养生、自发性气胸、烧伤、肢端肥大症、脓气胸。

②不适宜人群：胃疼、便秘、胃炎、动静脉瘘、慢性肾炎、狼疮性肾炎、肾周围炎、慢性肾脏病。 #春日野餐好物节#

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