这道简单的家常菜，非常适合老人和孩子，助消化易吸收

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做过饭的小伙伴都知道，有时候锅里就煮几分钟，可是前期的食材处理却很费时间，所以今天继续给大家带来一道懒人菜，它的食材很好处理，食材之一是平菇，之二是豆腐，都是比较常见的食材。菇类食材营养丰富，平时可以常吃，而豆腐也是，它素有植物肉的称号，主要原因是它富含丰富的蛋白质，易消化和吸收，对于老人和孩子来说都是不错的食材。

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平菇烧豆腐

【制作原料】：

平菇 200克

老豆腐 500克

黄豆酱 3大勺

色拉油 适量

【制作方法】：

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1.准备好所有食材。