我们都知道，酸奶是很常见的一种奶制品，它的口味多样，味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会经常和酸奶，尤其是女性朋友。那么酸奶可以直接敷脸吗?

酸奶可以直接敷脸吗

酸奶可以直接敷脸。酸奶可以直接敷在脸上，含有大量的乳酸，乳酸本身就是一种温和、安全可靠的物质，直接涂在脸上，不会对皮肤造成刺激，每天使用酸奶敷脸，可以使肌肤柔嫩、细腻。

酸奶为什么可以直接敷脸

理由一

酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

理由二

酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

用什么酸奶敷脸最好

敷脸的酸奶，不可以选择质地稀疏的乳酸奶或乳酸饮料，而是选择质地粘稠的原味酸奶，不同的肤质在选择酸奶时，酸奶的性质也有一定的讲究。油性肌肤在选择酸奶时，需选择脱脂酸奶做面膜，干性肌肤则可以选择全脂酸奶，这样的酸奶敷在脸上才能达到真正的美容效果。

酸奶敷脸适合的肌肤：酸奶敷脸适合中性和干性肌肤。

干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。