大家好，我是天天，今天用红薯分享一道美食，红薯味道香甜鲜美，能生吃，也能蒸煮食用，但是我更喜欢这样煎着吃，香甜软糯，大人小孩都爱吃，做法非常简单。

秋天我们应该多吃红薯，在日常生活当中，红薯是我们常见的一种食物，红薯既可以美容养颜，也可以减肥，多吃也不会长肉肉，红薯中含有丰富的膳食纤维，可以清理肠道废物，将毒素与废物集合起来，排出体外，促进新陈代谢。红薯又是低脂肪，低热能食品，做主食吃的话，可以减少其他食物的进食量，也是可以减肥的，好啦，废话不多说，下面我们开始制作吧！

【所需食材】：2个红薯、糯米粉、白糖、黑糖，少许面粉，芝麻、水

【制作步骤】：

1、首先准备两个红薯，削去外皮，切成薄片，上锅蒸15分钟分钟。

2、蒸好的红薯，倒入绞肉机中搅成泥，也可以用擀面杖捣成泥。在红薯泥里面加入两勺白糖，搅拌均匀，使白糖融化。