沙参滋阴补肺，玉竹补气养阴，养胃止渴，怀山补脾胃，几种辅料配上鸡肉炖成汤最适合炎热季节口干咽燥之人饮用。
| 难度：配菜(中级) | 时间：1小时以上 |
主料 | |
| 新鲜土鸡500克 | 沙参 |
| 玉竹 | 干怀山 |
| 杞子 | 红枣适量 |
| 蜜枣适量 | 生姜2一3片 |
夏日补气养阴之汤一沙参玉竹炖鸡的做法步骤
1. 买新鲜土鸡约500克(半只)斩好块，锅烧水快沸时将鸡肉下锅氽一下肉血水捞起待用。
2. 备好辅料，沙参(右手条状)玉竹(中)干怀山(左白色那种)其次分别是红枣，枸杞，蜜枣，生姜片，辅料要提前浸泡20分钟。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-18 14:30:28作者：YD166手机阅读>>
沙参滋阴补肺，玉竹补气养阴，养胃止渴，怀山补脾胃，几种辅料配上鸡肉炖成汤最适合炎热季节口干咽燥之人饮用。
| 难度：配菜(中级) | 时间：1小时以上 |
主料 | |
| 新鲜土鸡500克 | 沙参 |
| 玉竹 | 干怀山 |
| 杞子 | 红枣适量 |
| 蜜枣适量 | 生姜2一3片 |
1. 买新鲜土鸡约500克(半只)斩好块，锅烧水快沸时将鸡肉下锅氽一下肉血水捞起待用。
2. 备好辅料，沙参(右手条状)玉竹(中)干怀山(左白色那种)其次分别是红枣，枸杞，蜜枣，生姜片，辅料要提前浸泡20分钟。
炖鸡汤时，搭配这7种炖料，鸡汤鲜美又滋补，比鱼汤还好喝。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，...
2023-04-18 14:25:00查看全文 >>
大家好，这里是邱哥说美食，今天是24节气的霜降时节，也是秋天的最后一个节气，意味着霜降结束后，就进入初冬季节，男女老少胃...
2023-04-18 13:44:55查看全文 >>
我常常喜欢给别人举大树，叶子，花朵等大自然的例子，来让他们明白何为“道”？原因很简单，性相一如。当你看到万事万物的时候，...
2023-04-18 14:16:01查看全文 >>
一、道的真谛，并不是以偏见为基础的成全，而是具有能够包容一切的宽怀。人生所谓的真理，并不是由个人以主观意识评判事物所得出...
2023-04-18 14:06:20查看全文 >>
第一章原文：道可道，非常道。名可名，非常名。无，名天地之始。有，名万物之母。故常无，欲以观其妙。常有，欲以观其徼。此两者...
2023-04-18 13:44:09查看全文 >>
清补凉鸡煲配方一、清补凉鸡煲（一）原料：“清补凉”（百合、芡实、苡仁共50克，淮山、莲子、党参、北沙参共80克，枸杞、...
2023-04-18 13:51:39查看全文 >>
今天我们来学习如何制作：简单易懂、就算是这么热的夏天也能喝的本地靓汤，既好喝又健康！它就是清补凉鸡汤，清补凉是广东本地四...
2023-04-18 14:13:39查看全文 >>
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭...
2023-04-18 13:55:56查看全文 >>
By Henry林用料散养大公鸡 半只2斤多笋片 500克当归 1支党参 2支黄芪 5克干花椒 1克白胡椒粉 0.5克姜...
2023-04-18 13:49:31查看全文 >>
在广东生活过几年，对粤式的煲汤印象深刻，他们的汤品非常清淡，但是口感异常诱人。有时候真的只是为了单纯喝汤，添加的食材，只...
2023-04-18 14:13:47查看全文 >>
