今天我要给宝宝们推荐一款，可以直接用手抓着吃的手指食物。

你可以把它做成手指棒的形状，也可以做成长条的、方块的，总之造型不用复杂，制作也相对简单，但能带来的好处可太多了！

在宝宝生长发育很迅速的时期，锻炼咀嚼、锻炼抓握，培养娃的自主进食能力，最好还能荤素搭配，这样一餐的营养也会更均衡全面。

同样是每天都要吃的肉肉和蔬菜，但这个造型的虾饼，会让孩子接受度高很多，你能想到，我没加一点调味料，儿子却连着吃了好多块吗？

没别的，就是太香了，口感软嫩鲜弹，容易咀嚼，味道上会比咱们平时做带虾仁的菜品更多一份香气。

既能补充优质蛋白，还能补充维生素A，护眼明目，你可以更换里面的食材，做出不同样子的手指食物来，每周吃上一两次，好处多多！