今年大家最关心的还是健康，有一个健康的身体是多么的幸福，虽然这段时间大家大多是闷在家里，但还是需要补充营养，增强自身的抵抗力，尤其春天更要多喝润肺的汤水。

我今天给大家分享的是「木瓜煲鸡汤」，润肺又养颜，非常适合一家大小饮用。

「木瓜煲鸡汤」

材料：木瓜1个，鸡半只，苟杞适量，葱薑适量

烹煮步骤：

1. 鸡清洗干净备用

2. 木瓜去皮去籽并切成小块备用

3. 葱切段，薑切片

4. 锅中倒入适量的水煮开，放入清洗干净的鸡块，煮三分钟去除血水并把水倒掉，再重新加入适量水大火煮。

5. 锅中加入备好的苟杞，葱薑。

6. 汤大火煮开后转小火煲1小时

7. 加入木瓜后再煲半小时，最后加入适量盐调味即可。

8.煲好的木瓜鸡汤

木瓜鸡汤味道鲜美，润肺养颜，喝上满满的一碗，全家都赞好。

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