发表于 2018-02-15 18:36:40 收藏数:1 浏览数:118

【百变年味】玉米雪梨饮~玉米含有丰富的谷氨酸能促进大脑发育所含维生素B族能调节神经，增强有益菌，抑制有害菌，含的亚油酸，钙质，能帮助调脂降压高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”延缓衰老，雪梨清甜多汁，富含糖蛋白质碳水化合物及多种维生素，可助消化，润肺清心，消痰止咳，解毒疮的功效，还有利尿，润便的作用，每逢节假日，打成汁替换外边购买饮料，喝着安全卫生无防腐剂，为餐桌添一道亮点。

【百变年味】玉米雪梨饮成品图

成品图

成品图

甜玉米粒200克，雪梨1个，原味炼乳适量，糖少许，水1000毫升。

甜玉米粒用清水冲下备用，雪梨切皮切块，一同放入破壁机中倒入适量清水，设置程序打成汁，段电添加少许炼乳和糖搅拌均匀倒入杯中饮用。

提示:玉米雪梨汁可热饮，也可凉饮，这跟个人需要来定。

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