紫薯们，赶紧上车啦！！！

紫薯，我相信对大家来说都不陌生吧！因为它不管是作为代替主食，还是减肥餐，都是一个很不错的选择。可是吃过这么多紫薯，你们真的会吃吗？下面我给大家介绍一下关于紫薯的多种吃法，并且有附上教程呦！

第一种：

最常见也是最普通的【蒸紫薯】我相信大家都已经吃过了。当然它也是最简单、粗暴、省时的。上班族们如果时间来不及，那么它一定是个不错的选择！

做法：紫薯洗净去皮并切块→将切好的紫薯块放入蒸笼或蒸屉中隔水煮熟。

第二种：

紫薯块的进阶版【紫薯泥】。我能说它真的是百搭吗？沙拉中来点紫薯泥，酸奶中来点紫薯泥，麦片中再来点紫薯泥……

做法：将蒸好的紫薯块捣碎。一定要很碎很碎很碎，重要的事情说三遍！！！因为这样口感会很好，操碎了心！

保存方法：

多余的紫薯泥不知道怎么办？

不要担心，我来教你一招搞定！

将紫薯泥装进保鲜盒中放入冰箱的冷冻层就可以啦！这样还可以随取随用，太适合我们懒人了。