导语：夏天，不管有钱没钱，都要吃这8种“果子鲜”，错过就要等上一年。

夏天已然来到，对于吃货而言，心情着实美妙，可以毫无顾忌地在大排档消遣，也可以在广场吃炸鸡喝啤酒，更可以西瓜甜瓜乱嚼，快乐开心乐逍遥。夏天真美好，夏花灿烂，蝴蝶飞舞，瓜果飘香，红了樱桃，笑了荔枝，熟了甜瓜，好不热闹，真是你争我抢，恐怕晚了一步，而且这些新鲜的水果在农村遍地都是，都是应季水果，错过了就要等上一年。

夏季天气炎热，人往往容易上火，真的是无病也会三分虚，因此多吃蔬菜和新鲜的水果补充营养，而我们这里通常会把新鲜的水果叫做“果子鲜”，虽然名字不是很洋气，但是很实际、接地气，因此说夏天，不管有钱没钱，都要吃这8种“果子鲜”，错过就要等上一年。

第一种“果子鲜”：大樱桃

每年的五六月份，正是大樱桃上市的季节，大樱桃的成熟期大约一个月的时间，错过了就要等上一年，大樱桃是一种含钾量极其丰富的水果，每100克大樱桃含钾约为258毫克，而且还含有丰富的维生素、萝卜素和矿物质，可用于健脾虚寒、肝脏虚弱、血虚心悸的患者。当然了还可以美容养颜，就是价钱有些小贵，刚下来的时候20~30元一斤，大量上市的价钱也要十几元，所以不管有钱没钱，都要抓紧机会，买一些补充营养，轻松应对夏天。

大樱桃驱虫方法：水中加入盐和醋，然后浸泡十分钟，只要大樱桃内有虫子，绝对会乖乖地跑出来。

第二种“果子鲜”：油桃

油桃最大的特点就是表面光滑无毛，口感脆而香甜，这是很多有毛的桃子所无法比拟的，而且油桃营养特别的丰富，富含多种维生素和人体所必需的微量元素，特别富含属于纤维成分的果胶，对人体特别有好处。但是油桃属于温性水果，吃多了也会上火，经常长痘痘的朋友要注意了；另外油桃本身有润肠通便的作用，吃多容易导致腹泻；还有油桃含蔗糖，所以糖尿病人禁忌。