小雪节气到了，北方的天丝毫不含糊的连降了好几度，骑车走在大马路上，寒风直面，让人直犯哆嗦。

天一冷，皮肤很容易裂，变得皱皱的，小孩子的脸也常常冻得红彤彤。这时除了日常多擦些防护油，还可以在饮食上加一些有利于润肤的美味，比如银耳羹、藕粉、桃胶、南瓜、乌鸡汤等等。

当然，美容佳品，富含满满胶原蛋白的猪蹄，更是不能错过！

猪蹄虽然不算便宜（我买了两个差不多40块），但营养丰富，胶原蛋白对皮肤极好，可帮助皮肤增加弹性。

炖的时候再加一些黄豆进去，更加滋补，适合全家人一起吃。

1、准备好猪蹄2个（找老板剁好）、黄豆1碗，分别洗干净备用。