吃一盘也不胖的：酸辣柠檬虾
准备食材
大虾，柠檬，青尖椒，小米椒，洋葱，蒜末。
- 1️⃣大虾去虾线➕1勺料酒姜片煮2分钟。
- 2️⃣所有配料切好，大虾剥出虾仁。
- 3️⃣加50克米醋➕50克酱油➕半勺盐半勺糖➕1勺芝麻油➕少许胡椒碎搅拌均匀。
- 4️⃣柠檬切片去籽➕虾仁放入料汁中腌制一小时即可食用。
低脂低卡：柠檬手撕鸡丝
❤️食材准备❤️
鸡胸肉1块、柠檬半边、小米辣3个、黄瓜少许
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-05-19 12:49:01作者：YD166手机阅读>>
吃一盘也不胖的：酸辣柠檬虾
准备食材
大虾，柠檬，青尖椒，小米椒，洋葱，蒜末。
低脂低卡：柠檬手撕鸡丝
❤️食材准备❤️
鸡胸肉1块、柠檬半边、小米辣3个、黄瓜少许
为了减重瘦身，我报了一个季度的瑜伽课。学费贵得让我心疼。老师让我多吃这些菜，我听话照做，效果还可以。凉拌虾仁玉米粒看着不...
2024-05-19 13:05:33查看全文 >>
如果你还在嘴馋阶段，就不要说自己要减脂。先送给大家一份减脂食谱~每个人身体情况不一样，小编给大家一个大概的思路，然后给出...
2024-05-19 12:41:43查看全文 >>
王峰在人生的道路上，一直孤单地走着。他没有亲人，也没有朋友。唯一的伴侣就是他那沉默寡言的内心。直到有一天，在一个普通的咖...
2024-05-19 12:44:32查看全文 >>
“对你爱爱爱不完，我可以天天月月年年到永远，So we love love love tonight,不愿意丝丝点点些些...
2024-05-19 12:51:32查看全文 >>
1、海娃这个抗日小英雄的故事，发生在华北抗日根据地。12岁的龙门村儿童团团长海娃每天一面放羊，老赵把送信的任务交给了儿子...
2024-05-19 12:47:51查看全文 >>
1、董存瑞(1933-1948)1945年，年轻的民兵董存瑞参加了八路军，他在激烈的战斗中逐渐锻炼成为一个机智勇敢的战士...
2024-05-19 12:49:27查看全文 >>
大家好，我是长沙市运动区实验小学二零八班的刘峰宇。今天我给大家讲一个抗日小英雄王二小的故事。王二小出生在河北涞源的一个小...
2024-05-19 12:53:07查看全文 >>
日本宪兵在山坡上挖了两个土坑，相距5米左右。小男孩从一辆军车上走下，撒了一泡尿。随后，他看见自己父亲冒着血的身体跌入了土...
2024-05-19 12:49:22查看全文 >>
Witty Hare can run very fast. 机灵的兔子跑得很快。One day when he get...
2024-05-19 12:41:01查看全文 >>
