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西红柿，可能是顶级减肥圣品，很多专家都推荐吃。

因为它低热量、高纤维、高营养，口感酸甜可口。

美国《时代周刊》曾将西红柿评为现代十大最佳营养食品，可以降血压、增强免疫力、降低胆固醇、抗癌，甚至被美誉为阿司匹林的替代者。

它富含抗氧化维生素，还能起到美容护肤、去黑色素的作用，它的碳水含量较低，深受很多减肥人士的喜欢。

但是，什么东西都不能吃多，我们之前写过一篇文章，一个读者的留言让人深思，吃西红柿瘦了十几斤，但是却出现很多奇怪的问题。

为什么呢？为什么西红柿会让人得很多奇怪的病呢？

其实，很多老朋友都知道，西红柿本身是一种有微毒的食物，曾经被称为狼桃。

西红柿属于茄科，常见的茄科类食物还有土豆、辣椒、茄子等。

茄科类食物吃多了会出现很多副作用，轻微反应比如红疹、反酸腹泻，严重的话还会出现关节痛、过敏反应等。

今天给大家分享一个国外的案例。

我的上肢持续疼了好几年，后来疼痛蔓延到了手部：无论白天还是黑夜，静坐还是活动，都莫名的疼痛。

我感觉自己没有握力，无法完全控制自己的手指，医生的诊断书上只有模糊的术语：“上肢节段性功能障碍”。

一年来，我尝试了许多治疗方法：脊椎按摩、针灸、按摩......都没有任何帮助。

→初次尝试不吃茄科植物

我在网上读到 Sherry Rogers博士的书《Pain Free in Six Weeks》（6周内不再疼痛），作者自己通过调整饮食、避免化学药品、以及解决维生素和矿物质缺乏症从慢性疼痛中解脱。