前几天刷到一个短视频：一个上了年纪的阿姨在经营一个移动奶茶摊，身前是各种颜色的奶精粉末，安静地躺在不同的塑料瓶里。3元一杯的价格贴在小车上，每个瓶子里是不同的口味：草莓、橙子、菠萝……
记忆穿越回去，那时的奶茶有种说不出的甜蜜，即便是现在包装再精美的连锁奶茶店，也没有了当时记忆中的味道。
而现在，奶茶渐渐变成了需要戒掉的对象。
今后，凡间的奶茶、可乐再不能让我动心半分。
曾绕地球一圈的某品牌奶茶也是很多80、90后的回忆 |图源：广告截图
要不，改喝水果茶 ？
水果茶=水果 茶
水果富含维生素、矿物质及膳食纤维；茶富含茶多酚，具有抗氧化功效。
水果，好！
茶，也好！
水果＋茶
我看谁能比我更健康？
某天同时点了XX家的无糖大桶水果茶和三分糖奶茶，一口下去，水果茶居然甜到齁人，甚至比三分糖奶茶还甜多了，这和我们认知里的“无糖”压根不一样啊喂？！
你是不是以为，水果茶里面就只有水果和水。
太天真了！
为提升果茶口感，很多店在制作水果茶时都会加入额外的东西。
比如：果味粉、果酱、酸多多浓浆，还有额外小料，如珍珠、红豆、椰果等。
《中国居民膳食指南》建议，添加糖摄入量每天不超过50克，最好控制在25克以内。如果你点了“无糖”、“不另外加糖”的水果饮料，也不意味着这杯饮料是真正的无糖——里面依然可能有原材料果味粉里的糖。
你也可以试试，把看到的桶里的水果（西瓜、百香果、柠檬之类）切成块，加点水泡一泡，尝尝味道怎么样——水果要是拿水泡泡就能让一整杯喝起来都是甜的，那可真是见鬼了……
当年这个水果泡水也是红极一时，但是喝起来真的很寡淡 |图源：网络
一个冷知识：细胞里的汁液，它是不会那么轻易被清水泡出来的。
另外，茶里面含有咖啡因，喝多了小心睡不着。
本期封面：
拿图扣1
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