我们在之前的辅食菜单里有讲到，现在还是春天万物生发的季节，我们五月份的时候，小孩子的新陈代谢是一年当中最旺盛的时候，也是他们一年中长个的黄金期，所以在这个月的时候给大家吃了什么是很重要的。今天我们就来介绍一款高钙的海苔苏打饼干来帮助宝宝补钙长个，今天的饼干适合8个月以上的宝宝哦~

如果是做给一岁以上的宝宝吃，那我们可以再加上0.5克的盐。如果是给小宝宝吃，那我们就不用加盐了，本身海苔还有淡干虾皮里面就会有淡淡的咸味儿。

海苔请选择无盐无油的海苔，要选择专门给宝宝吃的海苔，因为大部分海苔里面都是加了盐和油进去调味儿的，我们要选给小宝宝吃的那种无盐无油的海苔才可以。

材料：

低筋面粉100克，酵母一克，小苏打1克，海苔3克，淡干虾皮5克，牛奶40克，核桃油20克

步骤：

1，把海苔，虾皮放到料理机中，选择磨粉功能，磨成细腻的食材粉后倒出备用