宝宝稍大一些的时候就需要通过吃肉来补充更多的营养了，因为简单的辅食已经不能满足宝宝的身体营养需求了，但是有的宝宝一吃肉就容易积食、消化不良。这可怎么办呢？

宝宝如果爱吃肉，家长在做肉类辅食时，可以搭配一些助消化的食材，比如炖牛肉的时候，可以加一点山楂，能够唤醒宝宝的消化机制，促进消化。

肉饼虽然其貌不扬，但胜在制作简单，口味百搭，而且营养丰富、味鲜开胃，可谓是宝宝的下饭神器，可是怎么做才能嫩滑不柴？

搭配山药和蔬菜、补钙营养又好吃的肉饼来了！做法简单，厨房新手的宝妈们也完全可以胜任。宝宝爱吃肉、不爱吃菜的问题，用它来解决吧！

跟着厨工爸爸做辅食

肉饼

食材列表和月份

参考月龄：11M

操作时间：35分钟

猪里脊：30克

菠菜：30克

山药：70克

胡萝卜：20克

生粉：20克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

详细步骤分解