大家好，我是你们的新朋友美食小助手小程，小编会每天分享最美味的小食谱给大家，让你们每天品尝不同的美食。世界上最治愈的东西第一是美食，希望大家喜欢，接下来跟着我的步伐一起来看着吧！

泡雪梨

材料：姜片10克，雪梨1个

调料：盐10克，白糖6克

做法 ：

1将洗净去皮的雪梨切开，先切去核，再改切成小瓣。

2把切好的雪梨块放入淡盐水中，以防止氧化。

3把沥干水的雪梨放入碗中，放入姜片、盐、白糖，用筷子搅拌均匀。

4在碗中倒入约200毫升矿泉水，拌匀。

5将拌好的材料盛入干净的玻璃罐中。

6在玻璃罐中倒入碗中剩余的泡汁。

7加盖封严实，置于阴凉处浸泡5天左右。

8雪梨浸泡好，取出即可食用。

营养分析：雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素C、胡萝卜素等营养元素，能润肺、降火、解毒，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛等症状也有缓解作用，还有降低血压的功效。

今天就到这里了，希望小编的文章对你有所帮助。小编会每天分享最美味的小食谱给大家，如果你喜欢小编为大家推荐的食谱就收藏和关注，并动动您的手指转发、点赞哦，欢迎在下面评论区说出你喜欢吃的食谱。谢谢大家，多多支持!