春天的野菜可真多！出去游玩也能摘一些野菜回家，按照自己的口味喜好做成佳肴，又鲜又解馋。昨天老公工作下乡，在田埂掰了一捆野鲜笋回来，我开心得不得了。今天我用一个小诀窍做了一盘笋，上桌3分钟，这盘菜就吃光了，一家人吃得乐呵呵！老公还说，这笋比他单位食堂的好吃，不会麻嘴。

竹笋用来做菜真的很鲜，嫩脆鲜美，炒肉最好吃啦。因为粗纤维丰富，所以有嚼劲，嚼起来脆响。据说很多减肥的人都喜欢吃它，而且长期坚持，不仅可以瘦出小蛮腰，还可以改善肠胃消化不良，解决便秘烦恼。竹笋之所以有这么好的功效，是因为它低脂肪、低糖分、多粗纤维，所以能够促进肠道蠕动，改善消化不良情况，帮助大便通畅，防止便秘，从而达到瘦身效果。

不过呢，身边很多人抱怨，竹笋做不好，会麻嘴，会有苦涩的感觉。其实这是因为朋友们没有处理好竹笋，鲜嫩的竹笋去麻涩味需要用到料酒和食盐，其次还要浸泡足够长的时间，才能让竹笋脆嫩好吃，不老不柴。一起来看看我是如何做到让竹笋没有一点点麻涩味，还保持脆嫩的。

【竹笋炒腊肠】

食材

鲜嫩竹笋一捆，腊肠1根，辣椒、姜蒜适量，食盐100克，料酒250毫升，味极鲜2勺。

做法步骤

1、去鲜笋麻涩味的诀窍：提前一天处理鲜笋。鲜笋剥掉笋壳，不要笋尖须和笋根，把鲜笋划开成2半。锅里烧水，放100克食用盐，烧成盐开水，把鲜笋倒进去煮30分钟。鲜笋煮好了捞出来，过凉水，冷水淘三遍，继续放冷水盆中，水淹住鲜笋。加250毫升料酒，搅拌均匀，浸泡8小时以上。