今天中午早下班，就给宝宝做一个款糕点，这个我也是刚刚学会，第一次就做成功了，证明做法也是比较容易，最重要的是，宝宝超级喜欢。

很多妈妈总是私聊我说，家里的小家伙挑食很严重，总是不爱吃蔬菜，不爱吃蔬菜的宝宝容易便秘，所以妈妈们一定要想想办法。

也可以像我今天介绍的辅食这样做，很多宝宝都在不知不觉中吃了蔬菜，挑食更会导致营养不良的症状，对健康也会产生一定的影响，也对小孩子还可能会导致经常的不爱吃蔬菜的现象，其实蔬菜中含有丰富的营养成分，经常吃蔬菜对人健康也是非常好的。

宝宝从6个月添加辅食之后，就可给宝宝添加蔬菜泥，宝宝吃蔬菜的好处是非常多的，它有效的提供人体所需的维生素，很多蔬菜中含有丰富的维生素e和维生素a的成分，相信这点大家都知道。

我再说说蔬菜中的南瓜有什么好处吧，南瓜当中含有丰富的维生素A、维生素E，可以使宝宝改善机体的免疫力，对增强体质大有好处。

除了这个，能促进增长发育，南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

有些宝宝胃口不好，或者是缺锌的一方面，辅食上可以多给宝宝吃一下南瓜，南瓜本身香甜美味，很多宝宝第一口就爱上它了。

特别是断母乳的宝宝，没胃口吃辅食，妈妈更要试试用南瓜煲粥，做辅食，提高宝宝的食欲。

好了，下面就介绍一下今天的糕点辅食，南瓜糕的做法如下：

1：准备好南瓜，去皮，去籽，然后切成一小块

2：切好的南瓜，放锅里蒸熟，然后用勺子压成泥

3：一个鸡蛋打散，倒入南瓜泥里面，再加上面粉，与白砂糖，如果160g南瓜，加上160g面粉，30g白砂糖，这个比例就可以

4：再加上4g的酵母，这样做出来的松糕是特别松软的