封面新闻记者 苟春

冰面破裂不慎落水，该如何自救？近期，山西省运城市盐湖区游泳协会会长王刚“以身教学”的视频火了，他为了让公众知晓避险常识，不惜真的跳进冰窟窿中演示，被网民称为“硬核”、大呼感动。

该视频上传网络至今，受到数万网民点赞，1月6日，接受封面新闻记者采访时，王刚讲述了视频拍摄的经过。

“运城前一段时间，有一个小孩在冰面上滑冰不慎掉入水中，现在冬季很多成人或者孩子就因为溜冰发生危险。”王刚告诉记者，视频拍摄的初衷，是当地电视台联系到他，因为他是盐湖区游泳协会的会长，想做一个冰窟自救的讲解以及注意事项。

现场教学。图为视频截图

为了让视频更加生动、清晰，王刚就“以身教学”，自己真的跳进冰水中，全程演示掉入水中自救上岸的全过程，“手把手”给出教程。

视频一经播放后，王刚突然就火了，网民为他竖起大拇指：“这位老哥，够硬核，真的跳水里然后教我们安全知识”“这么冷的天气，还这么规范的姿势，太敬业，太赞了”“看着他好冷好冷，但是为了大家可以自救，他让我真的很感动很心疼”。也有网民感动的同时，调侃他说“王教练，大家都很关心你的拖鞋呢？”

王刚回复说，谢谢大家的关心，拖鞋也已经捡回来了！对自己突然成了“网络红人”，他表示，拍摄之初也没有想到要火，更没想到这次的作品影响那么大。“其实对于我来说是一件很平常的事情，是在普及防溺水的知识，这是我们协会应该做的事情。”

记者了解到，这是他第一次为了普及溺水知识，在冬天跳入冰窟。而这次演示，也让王刚受了伤。他告诉记者，冰面破裂后会出现很多冰片、冰渣，日常在冬泳前都会将这些渣子清除但当天为了还原、模拟现场，就没有去做这些准备。“我往上爬的时候肚子露出来了，冰片就和小刀片一样，在我皮肤上划了五六刀。”

虽说受到了网友的关注和点赞，但他仍旧觉得这次模拟演示再平常不过。“对我来说，这是很平常的一件事情。”他表示，也很开心这一次将溺水知识宣传出去，让更多的人了解如何自救。

防溺水tips

王刚表示，在冰面上肉眼是看不出冰面的厚度的，受到气温影响，白天和夜晚冰面的厚薄也不一样。因此，走在冰面上，较为容易发生意外，不慎掉入冰窟造成溺水。

现场教学。图为视频截图

但遇到这样的情况又如何保证生命安全自救呢？他说：“首先不要惊慌，也不要压着冰面往上爬，那样爬不上来。要两只手轻轻趴在冰面上，两条腿使劲地打水使身体浮起来，再往上爬。”

此外，他表示，爬上来之后要在冰面上爬行靠岸，让自己身体和冰面接触的面积要大一点，避免冰面再次破裂。

这份自救教学你学会了吗？

（视频为运城市广播电视台拍摄）

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