3、睡前收拾干净搁煲里加水泡上预约个杂粮粥/饭
4、第二天睡醒就能吃了,看心情准备些核桃红枣葡萄干,冰糖花生蜜红豆啥的也挺好
5、撒到刚刚焖好还烫嘴的粥/饭里趁热搅和匀,顺手调成自己喜欢的稀稠度
6、稠了补开水稀了撒把免煮燕麦那样子,盖上上盖子把果干焖软
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-11-12 11:33:51作者:YD166手机阅读>>
3、睡前收拾干净搁煲里加水泡上预约个杂粮粥/饭
4、第二天睡醒就能吃了,看心情准备些核桃红枣葡萄干,冰糖花生蜜红豆啥的也挺好
5、撒到刚刚焖好还烫嘴的粥/饭里趁热搅和匀,顺手调成自己喜欢的稀稠度
6、稠了补开水稀了撒把免煮燕麦那样子,盖上上盖子把果干焖软
立夏将至,多给家人喝这粥,养心安神,比小米粥还养人!大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。我说这几天热的和...
2024-11-12 11:35:29查看全文 >>
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2024-11-12 11:45:16查看全文 >>
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2024-11-12 10:58:13查看全文 >>
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2024-11-12 11:42:54查看全文 >>
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2024-11-12 11:30:23查看全文 >>
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2024-11-12 11:41:03查看全文 >>
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