超简单的素菜来啦！清肺消火的西蓝花超级好吃！
By 逆着洋流的鱼
用料
- 西蓝花 1个
- 猪肉 适量
- 蒜末 6瓣
- 生抽 2勺
- 耗油 1勺
- 盐 1小勺
- 鸡精 1小勺
做法步骤
1、准备食材：1棵西蓝花洗净掰开，焯下水。梗的地方可以切片，别浪费。1小块猪肉切片，6瓣蒜切蒜末。
2、起锅烧油，油热后小火下入蒜末爆香，下入肉片滑熟。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-11-13 04:36:13作者：YD166手机阅读>>
超简单的素菜来啦！清肺消火的西蓝花超级好吃！
By 逆着洋流的鱼
1、准备食材：1棵西蓝花洗净掰开，焯下水。梗的地方可以切片，别浪费。1小块猪肉切片，6瓣蒜切蒜末。
2、起锅烧油，油热后小火下入蒜末爆香，下入肉片滑熟。
大鱼大肉，就是春节餐桌的代名词。以前生活条件不好，逢年过节才能吃上大鱼大肉，而今却不一样了，平日里，饮食是面面俱到，没有...
2024-11-13 05:02:54查看全文 >>
蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜，制作的方法简单易学，老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生...
2024-11-13 04:57:22查看全文 >>
说到吃鸡肉，广东人可谓是颇有心得。广东人吃鸡，可以做到原汁原味，营养不流失，却又不腥不燥，这可谓是吃鸡肉的最高境界了。白...
2024-11-13 04:58:56查看全文 >>
很高兴介绍家庭版家常广式栗子鸡汤以其鲜美的汤底和丰富的营养深受喜爱。下面，将详细介绍其制作方法、推荐的食材搭配以及制作时...
2024-11-13 05:16:14查看全文 >>
入秋吃莲藕板栗最佳By 努力学习下厨的吃货用料猪骨 莲藕 板栗 胡萝卜 沙参 姜 做法步骤1、莲藕，板栗，胡萝卜去皮切块...
2024-11-13 04:38:08查看全文 >>
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！今天我们做一道常见蔬菜，看上去就非常有营养的西兰花，最大化...
2024-11-13 04:40:08查看全文 >>
冬季，寒风凛冽，万物似乎都在寻求一种温暖的庇护。对于中老年朋友而言，这个季节更是一个对身体健康挑战的时刻。冷空气的侵袭使...
2024-11-13 05:05:44查看全文 >>
今天给大家推荐5款滋补鸡汤的详细做法，每款鸡汤都注重营养与口感，特别适合秋冬进补时饮用。无论是补气养血，还是滋阴润肺，每...
2024-11-13 05:00:29查看全文 >>
寒冬将至，很多人会下意识地进补。此时，喝鸡汤对于老年人来说，是滋补身体的不错选择。按照民间习俗，有“一九一只鸡”的风俗。...
2024-11-13 04:57:15查看全文 >>
今天的提拉米苏绝对不是正宗的版本，是为了自己家的俩个宝贝，参考了很多版本后自己改良过了一个版本，无酒无咖啡，孩子们却说是...
2024-11-13 04:41:27查看全文 >>
