在中国，很多女性有一个共同点。她们在经期期间有很多顾虑，例如：例假期间不吃冰、不吃辣、不吃芒果，不洗头、不洗澡。多喝红糖水等各种各样的禁忌。

对于能不能吃冰和需不需要喝红糖水我在以往的科普视频中已经为大家解答，今天就来为大家科普“生理期是否能吃芒果”吧。

传言中说经期不能吃芒果的原因是芒果有止血功效，会导致闭经并增加子宫肌瘤风险。其实这种说没什么依据。

甚至还有研究发现，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这点与所谓的「经期止血」恰恰是相反的。而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。

而且就目前的研究中，无论从西医还是祖国传统医学来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率。

所以平常吃芒果就不舒服甚至过敏的女性，那经期也不要吃，其他女性经期吃一两个芒果也不会有什么问题。

以上就是今天的分享啦， 希望对大家有所帮助。最后，如果大家在试管中有任何不懂都可以私信我，我每天都会上头条看大家的评论和私信，所以都会为大家做出解答，祝大家都能好孕。