最近这段时间，昆明主城区的最高气温基本已经稳稳维持在20℃以上。除降雨较多的滇西北北部和滇东北北部外，我省大部分地区都是晴朗干燥天气，森林火险等级一路攀升。3月9日，省气象台再次发布森林火险气象黄色预警：预计未来7天，丽江南部、大理东部、楚雄、昆明、玉溪大部无有效降水，森林火险气象等级将维持高危险级别，较易出现森林火灾。

在这样的天气背景下，空气相对湿度不高，也让人产生了不适的症状，最近身边不少小伙伴都出现了口舌干燥、嘴角破溃的症状。这样的天气还将持续一段时间，因此预防春燥引起的上火也是非常有必要的。这段时间可以适当多吃一些寒性蔬菜或水果祛火。例如芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨、苦瓜、番茄、香蕉等也是春天化燥的好蔬果。

省气象台预计，今天，昆明主城区晴，气温10～23℃。全省范围内，迪庆、怒江、丽江西部、大理西部、保山北部、德宏北部、昭通、曲靖东部、文山南部、红河南部多云有阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。

本报记者 孙琴霞

来源： 春城晚报