大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品，为家人做好每一顿饭，欢迎大家关注！

糟鱼是汉族传统名吃之一，此菜颜色鲜嫩，白中泛黄，骨酥肉烂，咸中有甜。

烹制好的糟鱼，具有鱼体完整、肉质松软，骨烂如泥，肥而不腻等特点。成品鱼呈酱黄色，醇香爽口，色味俱佳糟鱼味美价廉，是一般老百姓喜爱的佳肴。

糟鱼含有丰富的钙、磷、碘、锌、硒等多种矿物质及微量元素,经常食用可增强钙的吸收,促进身体强壮。

记得小时候最喜欢吃的就是亲戚家做的糟鱼，软糯咸香，一口下去也不用吐刺，真好呀，再也不用担心鱼刺卡在喉咙里面了。

前几天河里炸塘了，小董去河里捞鱼，捞了很多条鲫鱼，不大不小的这些刺非常多，媳妇又不想喝鱼汤了，这可怎么办，于是小董就想到了糟鱼的做法，今天就用这些鱼做一个糟鱼，下面一起看下具体做法吧。

【主要食材】：鲫鱼

【配料】：蜂蜜，葱，姜，干辣椒，八角，花椒，香叶

【调料】：料酒，生抽，醋，盐，白糖，胡椒粉，蒸鱼豉油