前几天去超市，看到一些个头不大不小的黄鱼在出售，一条大概5两左右，这样的黄鱼正好给孩子吃一顿，所以就买一些。这黄鱼不是野生的，因为野生的很贵，而它的价格便宜，才19.9元一斤，一条也就10块钱左右。买这样的鱼肉给孩子吃，比买牛肉强多了。黄鱼的营养价值是非常高的，鱼肉又特别鲜嫩，而且鱼刺少，我家孩子很喜欢吃，清蒸红烧都喜欢。

我建议大家可以多买黄鱼给孩子吃，如果不会烹饪鱼的话，可以去网上查查菜谱，其实做法都很简单的。比如红烧鱼的做法，就跟淡水鱼的做法都差不多，唯一需要解决的难题就是鱼腥味。很多宝妈跟我说，自己烧鱼的时候，鱼腥味总是很重，孩子也因此不喜欢吃鱼，为此很苦恼。鱼肉去腥有三件套，烧鱼时必不可少，而且这3样缺一不可。

不管海水鱼还是淡水鱼，去腥三件套，必不可少，保证鱼肉没腥味，三件套就是葱、姜、蒜。做红烧鱼时，加醋加酒还不够，葱姜蒜肯定少不了，而且缺一不可，这样才能保证鱼肉鲜嫩没腥味。调料和配料都对了，那么该怎么操作呢？下面教大家做红烧黄鱼，一起来看看你就知道了！

食材：黄鱼1条、葱2根、姜1块、大蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、料酒适量、白糖少许、盐适量、淀粉适量、食用油适量。