又到了吃桃子的季节~一走到桃园附近空气中都是淡淡的桃子香气，路两旁更是摆满了卖桃的小摊，每次路过都会买上一大兜带回家。

挑几个火候大点的先解解馋，再挑点发硬的留着慢慢吃，香浓软糯的蜜桃，用手轻按都能够感觉到柔软的果肉和清甜的果汁在桃皮下游走，忍不到回家，先扒皮吃掉一颗解解馋~

对啦，桃子含有丰富的果胶，属于可溶性的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、缓解便秘，是大自然最天然的馈赠，这个季节可千万别错过。

除了直接吃，还可以做成甜蜜的桃子果酱，当然软软糯糯的桃子罐头也是不错的选择。

想要操作更简单的桃子罐头也可以试试这道-【清甜桃子水】，是这个季节，我给孩子做的最多的“果汁饮料”。

如果宝宝不爱喝水那你一定要试试这种水果煮水的做法，用苹果 桃子煮出的水，本身自带香甜气，比加了蜜还好喝，一口就能上瘾。

每次煮一锅，不到一天小哥俩绝对能喝完，还是自己主动捧着碗喝的那种哦~

而且煮过的苹果和桃子都能吃出罐头水果的口感，软软糯糯的，一口咬下去还能爆汁，不爱吃水果或者不爱喝水的宝宝推荐你们一定要试试这一道！