大家好，我是宝妈美食达人！生活中唯有爱和美食不可辜负，即使粗茶淡饭，也要过得活色生香！

这菜儿子三天两头吵着要，不加1滴水越焖越香，一口一块停不了嘴！

宝妈家的两个孩子，尤其是儿子特别爱吃肉食，所以我们家的餐桌上，每天都会配备一点肉类。不过，正是因为肉食吃得多了，再加上儿子的胃口特别好，所以体重处于偏胖的类型。这段时间因为疫情宅在家里，我感觉他似乎又胖了好几斤。但是孩子身体长得快，如果不吃肉也不行，所以这个时候不妨多选择一点鸡肉。

鸡肉作为白肉中的经典代表，不光含有丰富的蛋白质，同时脂肪含量比红肉要少得多。除此之外，鸡肉能帮助促进智力发育，以及增强机体免疫力。在宝妈老家这边，产后滋补、催乳都少不了鸡肉。想当年，宝妈生儿子的时候可是吃了十几只鸡，所以儿子从小没有吃过一勺奶粉。

鸡肉的做法有很多，中国人对于鸡肉的烹饪可谓是发挥到了极致。不同的部位，都有许多经典菜，比如说可乐鸡翅、虎皮凤爪、清炖鸡汤等等。不过，这些菜虽然经典，但仍然称不上懒人做法。今天给大家分享一道整鸡的做法。将1只鸡扔进高压锅中，不加一滴水越焖越香，一口一块停不了嘴，出锅后两个孩子抢着吃！喜欢的朋友，不妨试试吧！