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春天喝茶正当时

我平时喜欢用枸杞泡水喝

朋友推荐可以在泡枸杞时加点岩茶

两者搭配一起喝

可以起到清热明目、提神养阴的作用

这种说法是真的吗？

具体应该怎么喝？

岩茶又有哪些好处呢？

快和小圈一起来看看吧~

本文审核专家

王岳飞

浙江大学茶叶研究所所长

浙江省茶叶学会理事长

詹志来

中国医学科学院

中药资源中心研究员

枸杞岩茶

原料：

3克~6克枸杞、适量岩茶。

冲泡方法：

取3克~6克枸杞，煮开，根据自己口味准备适量岩茶，用枸杞水冲泡岩茶，这样一杯枸杞岩茶就完成了。

功效：

春季阳气生发、肝阴不足，这时候可以搭配点枸杞和岩茶。枸杞自身有滋肝阴、益肾精、明目的作用，岩茶有清肝明目的作用，所以在一起搭配能起到清热明目、提神养阴的作用。

经常喝岩茶对身体有哪些好处？

岩茶当中富含多酚类物质，如黄酮类、鞣质、氨基酸、蛋白质，甚至还有多糖类物质，成分比较复杂，因此有调节肠道菌群的作用。除此之外，还有调节免疫的功能。