披萨是用面皮和各种食材制作而成的，它烤出来的味道很不错，吃起来鲜香可口。披萨的分量是比较多的，一次吃不完可以放冰箱冷藏保存到明天再吃，但是不建议常温保存，很容易滋生细菌，会变质坏掉。

披萨一般可以放到明天吃，但是要放到冰箱低温保存。并且如果是蔬菜披萨，则建议当天吃完，因为隔天食用，蔬菜的营养可能就会有所损失。如果是肉类的披萨，则建议3天之内就要吃完，因为熟的肉类，放冰箱里太久可能会发生变质。建议吃不完的披萨可以先用保鲜膜包好，放到冰箱的冷藏室里进行保存，第二天拿出后用微波炉加热即可食用。

在日常生活中，需要注意不要吃太多的披萨。因为披萨属于快餐食品，含有大量的油脂以及比较高的热量，碳水化合物含量也非常的丰富，吃太多的披萨可能会长胖。目前发现，肥胖与心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌紊乱等疾病都有关。而肥胖的最主要原因是长期摄入的热量大于消耗的热量。所以，一方面需要避免过量进食各种高热量、高油脂的食品，如披萨、汉堡包、薯条等。另一方面，需要多参加一些体育锻炼如慢跑、快走、游泳等来消耗能量。

常温下会坏掉，冰箱低温保存不会坏。

如果披萨放在室内，可能会有灰尘掉落、蚊虫叮咬等等，也很容易滋生细菌发生变质，而冰箱内的温度比较低，可以抑制细菌的生长和繁殖。

披萨在冰箱内一般可以保存1-3天左右，吃的时候再用烤箱或微波炉加热彻底即可。

如果是蔬菜披萨，建议当天吃完，不要留到第二天，隔夜后再食用很容易会导致身体出现不适。

减肥吃披萨会导致发胖。

披萨里面含有一些碳水化合物，而且披萨里面还是高油脂的食物，所以如果吃披萨会导致发胖。减肥的时候尽量的不要吃披萨，减肥的时候可以多吃一些热量比较低的食物，比如新鲜的水果蔬菜，可以多吃猕猴桃、梨、苹果、西红柿、苦瓜、冬瓜、南瓜等，除了饮食以外，减肥还应该要适当的增加运动量，可以进行有氧运动来促进减肥。

来源：网站q2d

作者：丸子

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