导语：天冷了，少吃香蕉多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事！

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天的应季水果相对比较少，苹果，橘子，香蕉都是最常吃的，尤其是香蕉深受人们喜爱，价格实惠，香甜可口促消化，是老人和孩子的首选。殊不知香蕉虽好吃，却属于寒性的，冷天是感冒咳嗽的高发期，这时就不要吃香蕉了，以免引起不适，所以冬天要少吃香蕉多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事，一起来看看是啥好吃的吧。

冬天，遇到这碱性水果别手软，现在正当季，营养极高，别不懂吃。每年这个季节我都会给家人煮这种果酱，可以直接吃也可以冲水喝，有止咳化痰的作用，特别适合冬季吃的应季水果，它就是菠萝。冬天的菠萝特别便宜，才2块钱一斤，买上几个回家简单煮一煮，大人孩子抢着吃，做法分享给大家，学起来吧。

菠萝酱需要准备的食材：菠萝，冰糖

具体做法：

第一步：把菠萝冲洗干净，削掉果皮，金灿灿的果肉就呈现在眼前，还散发着香甜的味道，闻着就流口水了。把果肉先切成长条，再切成均匀的小方丁，如果喜欢细腻口感的可以直接搅成果泥，我更爱吃带有果粒的，口感更丰富。

第二步：把果肉直接倒入锅中，不需要加任何调味品，中小火慢炒，直至把果肉炒软，注意不要炒糊了，一定要不停地翻炒。