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秋夕吃什么食材最好(秋天最适合吃的十种食物)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-16 22:06:52作者:YD166手机阅读>>

迢迢新秋夕,亭亭月将圆。农历八月十五中秋佳节,全家欢聚团圆,吃月饼赏明月,也少不了一顿丰盛的家宴,分享一桌6菜2汤的组合,荤素搭配合理,好吃还不浪费,祝愿大家安康顺利,过一个吉祥如意的中秋佳节。

1、香煎鸡蛋豆腐

上桌很快被抢光的美味。

秋夕吃什么食材最好,秋天最适合吃的十种食物(1)

食材:豆腐1块、鸡蛋2个、小米椒3个、葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、淀粉小半勺、盐和鸡精适量。

1、豆腐切薄片,小米椒和小葱冲洗干净切圈,2个鸡蛋分别打入两个碗中,加盐打散,碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺淀粉和清水,搅拌均匀备用。

2、盘底部倒入一碗鸡蛋液,将切好的豆腐片依次在盘子中摆成圆形。

3、平底锅中加入适量的油,油温六成热,锅中加入豆腐,豆腐要慢慢地下入锅中,才能保持摆好的形状。

秋夕吃什么食材最好,秋天最适合吃的十种食物(2)

4、将另一碗蛋液倒在圆形豆腐上,小火慢煎,煎至一面金黄后,翻面继续煎至金黄盛出。

5、炒锅中留底油,小葱碎和小米椒圈爆香后,将调好的料汁倒入锅中,煮至浓稠状加入煎好的鸡蛋豆腐,小火慢焖2分钟即可。

2、扇贝肉烧口菇

真正的鲜上➕鲜啊,真鲜。

秋夕吃什么食材最好,秋天最适合吃的十种食物(3)

食材:扇贝肉半斤,口菇半斤,西红柿1个,大蒜3瓣,小葱1根;蚝油2勺,胡椒粉1调羹,糖、盐和鸡精适量。

1、扇贝肉解冻后清洗干净,扇贝会有一个黑色的黑色的砂囊,是扇贝没有消化的藻类,其实也是可以吃的,但也可以剔除干净,看起来会更干净清爽一些。

2、口菇对半切开,扇贝再次清洗干净,西红柿去皮切丁备用。

3、锅中烧水,加入半勺盐,将口菇放入焯水3分钟,去除草酸,厚实的草菇焯过水味道也更佳。

秋夕吃什么食材最好,秋天最适合吃的十种食物(4)

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