现在很多人晚上抱着手机不睡觉、酒桌上应酬不断、降压药降糖药一把把地吃......肝脏就像那24小时连轴转的老黄牛，累的喘不上气。

如果您已经出现了：口干苦、失眠多梦、胸胁闷胀等不适，更是要提高警惕！这都是肝脏在扯着嗓子喊救命呢！

今天就给大家分享一个田埂上的“护肝王”,清肝火，排肝毒！搭对了，肝病也“束手就擒”！它就是“蒲公英”！

蒲公英苦能降泄，甘可缓急，寒能清热，三性相合，既能清肝经郁火，又可解肝胆湿热，尤擅化解肝毒。

现代研究表明，蒲公英中的蒲公英甾醇、绿原酸等成分，还能够显著降低转氨酶，清除损伤肝细胞的自由基，促进胆汁分泌，对酒精性肝损伤的保护作用尤为明显。

1.蒲公英 枸杞：

如果您常会出现口干苦、胸胁闷胀、腰膝酸软、视物模糊、手麻脚麻、四肢屈伸不利等等不适，症属肝郁日久，损耗肾阴。

此时可取蒲公英3克、枸杞6克，文火慢煮15分钟。枸杞甘平入肾，如春雨润泽肝木，蒲公英清中带补，二者刚柔相济。还是比较对症的。

（注：使用任何搭配之前，务必找专业的医生辨明自身情况！不要盲目使用！若兼耳鸣如蝉，加女贞子；若失眠多梦，添酸枣仁。）

2.蒲公英 陈皮：

肝病常传脾，出现脘腹胀满、嗳气反酸等不适。此时取蒲公英5克、陈皮3克，加红枣2枚同煎。陈皮理气和中，与蒲公英的清热利湿之性相得益彰。此方对脂肪肝（痰湿蕴结型）伴消化不良者尤宜。

（脾胃虚寒者（常见食冷即泻、手足不温）需配伍生姜；正服用抗凝药物者慎用；舌苔厚腻，加生山楂；便溏不实，添炒白术。）

那蒲公英对付起肝病，又是如何大显身手的呢？给大家介绍这样一个医案吧。

去年接诊了一个患者，主诉：确诊酒精性肝硬化3年，近两月出现肝掌（手掌大小鱼际通红），自述存在视物模糊、眼睛干涩发痒等不适，腹胀如鼓，化验显示总胆红素58μmol/L（正常值≤21）。

舌象：舌体胖大，边有齿痕，舌下络脉紫黑怒张

辨证分析：此属"肝郁血瘀，水湿内停"。酒精伤肝致气滞血瘀，久病及肾引发水液代谢失常。当务之急需"活血利水，兼顾扶正"。

开方：蒲公英、丹参、泽兰、黄芪、白术等。

二诊时，腹胀减轻、肝掌稍淡，舌象转为暗红苔薄腻，治则破瘀通络佐以养阴，益气利水兼顾柔肝。加鳖甲、赤芍等。一段时间后，腹胀、肝掌消退，舌淡红苔薄白，肝功各项指标亦未见异常。生活质量明显提升，随访至今未见异常！