食材:黄豆20克 红豆20克 红枣4颗
1,黄豆和红豆清洗干净,红枣去核,然后一起放入破壁机中,加入适量清水。
2,盖上盖子,启动“豆浆”功能,18分钟左右,一杯香浓好喝的豆浆就做好了,不放糖,自然甜,营养更健康。
----【莲子红枣豆浆】----
这款豆浆,除了加入黄豆,我还加入了红枣和莲子,香甜营养又好喝,每天早餐喝一杯,能量满满一整天。
食材:黄豆20克 红枣3颗 莲子20克 冰糖1小块
1,先把红枣去核切块,黄豆和莲子清洗干净,然后把所有食材一起放入破壁机中,加入300毫升清水。
2,盖上盖子,启动豆浆程序即可。
----【南瓜燕麦豆浆】----